Se laver les mains à l'eau tiède n'est pas suffisant pour tuer efficacement les germes et les virus. Les trois choses suivantes sont également essentielles:
1. Utilisez du savon
L'utilisation de savon est très importante car les bactéries et les virus aiment adhérer à la couche de graisse sur la peau.
2. Respectez la règle des 20 secondes
Les mains, les poignets, les doigts et les espaces entre les doigts doivent être lavés plusieurs fois par jour pendant au moins 20 secondes pour un nettoyage en profondeur.
3. Prenez soin de vos mains
Il est important d'hydrater vos mains car des micro-fissures sont créées par le lavage à travers lesquelles les bactéries et les virus peuvent pénétrer dans la peau.
